Про нас пишуть

Про нас пишуть

“Каждый год у нас находится виноватая еда🔫.
Нет, правда, сначала напали все на чай☕️. Черный? Боже упаси! Только зеленый! Потом на сливочное масло. На углеводы🍚. Все время находится какой-то вредный вред😈
Я и сама следую этим веяниям. То стараюсь возлюбить зеленую гречку (нет😑). То отказываюсь от красного мяса🍖. Не ем продуктов из цельного молока уже несколько лет. Но у нас всех, у поколения которое растили бабушки, екает сердце при виде сырников и творога со сметной. Сыр опять же, нельзя его не любить🧀. Поэтому я все время в поисках безопасных молочных продуктов: то козьих сыров, теперь безлактозных йогуртов.
Появилась торговая марка LatteR, ВСЯ продукция которой безлактозна. Это значит, что у взрослых людей, у которых со временем уменьшается количество фермента для усвоения лактозы (молочного сахара), и появляется лактозная непереносимость, теперь есть шанс вернуть в рацион любимые кисло-молочные продукты.
На радостях я наваяла смузи на завтрак.
Берем:
• безлактозный питьевой йогурт LatteR;
• замороженные ягоды🍒🍓. У меня малина и шелковица;
• банан🍌; • овсяные отруби🌾;
• семена чиа🌴;
• цветочную пыльцу🌼.
Все в блендер и рррраз. Украсила фисташками и соком из граната (давить через сито). Первый завтрак уже готов.
На здоровье!”

Автор: Alisa Cooper
Джерело: https://www.facebook.com/alisa.saienko/posts
06.02.2018

Напишіть коментар